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心情处于低谷?当人在最低谷的时候心情调整( 二 )


最终的结局 ， 是在七十多岁的高龄时客死他乡 。
过多的欲望 ， 是一切痛苦和悲剧的来源 。
欲壑难填 ， 只会失守眼前的幸福；贪得无厌 ， 断送的是自己整个的人生 。
人生下半场 ， 学会给欲望做减法 ， 不被声色犬马遮望眼 ， 不为功名利禄所羁绊 ， 让生活回归简单的幸福 ， 平安喜乐度一生 。
03
低谷 ， 要“熬”
曾在知乎上看到过一个提问：
人生的至暗时刻 ， 该怎样度过？
点赞最高的回答是：
“别无他法 ， 靠自己 ， 咬着牙 ， 熬过去 。”
是啊 ， 人在低谷 ， 最好的活法就是熬 ， 唯有熬得住人生低谷 ， 才有机会企及人生的巅峰 。
就像有句话说的：
天再黑 ， 一定会有黎明到来的时候；路再远 ， 一定会有抵达终点的时候 。
烟草大王褚时健 ， 少年丧父 ， 青年丧母 ， 在事业巅峰期却身陷囹圄 ， 并在监狱中失去了心爱的女儿 。
然而 ， 悲痛之余的他并没有因此一蹶不振 ， 而是不服输不认命 ， 于古稀之年再次开始创业 。
最终在耄耋之年 ， 再次以身价过亿的“橙王”身份荣登中国富豪榜 。
人世间 ， 从来都没有容易二字 。
要想人间值得 ， 唯有熬下去 。
司马迁在《抱任安书》中记载：
文王被拘禁时推演了《周易》 ， 孔子在穷困的境遇中编写了《春秋》 ， 屈原被流放后创作了《离骚》 ， 左丘明失明后写出了《国语》 。
可见 ， 古往今来 ， 哪有什么开挂的人生 ， 不过是苦熬的结果 。
《明朝那些事儿》的当年明月 ， 曾经也调侃自己的成功：
“比我有才华的人 ， 没有我努力 ， 比我努力的人 ， 没有我有才华；比我有才华又比我努力的人 ， 没有我能熬 。”
人生笑到最后的赢家 ， 往往都是很能熬的人 。
很认可《白鹿原》里的一句话：
“活着就要记住 ， 人生最痛苦最绝望的那一刻是最难熬的一刻 ， 熬过去就会开始一个重要的转折 ， 开启一个新的辉煌历程 。”
熬得住 ， 人生会有新的开始 ， 命运会有新的馈赠 。
人有悲欢离合 ， 月有阴晴圆缺 ， 生而为人 ， 这辈子总有一些低谷要过 。
很难很难的时候 ， 请记得：
没有一个冬天不可逾越 ， 没有一个春天不会到来 。
所有在风雨中熬过的苦 ， 走过的路 ， 终归会成为生命中最宝贵的财富 。

心情处于低谷?当人在最低谷的时候心情调整

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04
心态 ， 要“平”
周国平说：“野心倘若能下降成平常心 ， 也就上升成了慧心 。”
此言不虚 ， 保持一颗平常心 ， 是一门生活艺术 ， 更是一种处世智慧 。
了解苏轼的人都知道 ， 他一生极其坎坷 。
21岁金榜题名 ， 可谓少年得志 。
可正当他胸怀天下 ， 欲一展抱负时 ， 母亲却突然病故 。
他回乡为母亲守孝三年 。
三年后 ， 参加制科考试 ， 考了官吏考核的最高等级 ， 为百年第一 。
不料又被小人诬陷 ， 因“乌台诗案” ， 被贬黄州 。
一下子从朝堂之上沦落到乡野村夫 ， 还被人推搡漫骂 。
而苏轼却以平常心待之 。
日日除草种地 ， 畜养牛羊 ， 全身心地享受着市井凡俗的生活 ， 把一片荒地开垦成为历史上著名的“东坡” 。
即使后来62岁高龄时被贬没有人烟、瘴气横行的岭南 ， 也能流露出“日啖荔枝三百颗 ， 不辞长作岭南人”的豁达 。
去世前 ， 依然乐观达达的说：“问汝平生功业 ， 黄州惠州儋州 。”
忧患来临 ， 一笑置之 ， 纵然踏着荆棘 ， 也不改乐天 ， 随缘自适 ， 豁达乐观 ， 笑傲人生 。
这就是苏轼 ， 无论遭遇何事 ， 无论置身何境 ， 都能以平常心态 ， 安之若素 。


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