当代中国的中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多 。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了 。真是这样吗？答案是：NO 。
我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想 。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力 。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害 。
其实你要是真正爱他的话，下面这些东西才是他真正需要的“补药” 。
“补药”一：硼——前列腺之宝
男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手，国外研究发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65% 。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生 。多吃西红柿也会保护前列腺，就是因为西红柿里面有比较丰富的硼 。
【女人，赶紧为你家男人备齐这些“补药”】需要量：硼是广泛存在于水果和果仁中的 。美国药物研究协会发现，每天服用3毫克的硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力 。
吃什么：除了西红柿外，其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁 。另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌 。这是因为香草冰激凌里就含有硼 。
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