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导读：?春季预防口腔溃疡有哪些小窍门现在是春季口腔溃疡的高发期 。口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，反复发作的口腔溃疡真的让人很苦恼 。接下来，小编就给大家介绍一下春季预防口腔溃疡的小妙招 。
【春季预防口腔溃疡的小贴士】春季预防口腔溃疡的小妙招
1、维生素E
用针刺破维生素E胶囊，挤出药液涂于口疮处，保持1分钟，每日服用4次，饭后、睡前使用 。一般3天就能治好 。
2、浓茶漱口
用浓茶漱口，因为茶中含有多种维生素，可以预防和治疗各种炎症，对口腔溃疡的康复有一定的辅助治疗作用 。
3、维生素B2
将维生素B2研成细粉，与适量香油混合，调成稀糊状，敷于溃疡面，每日4 ~ 6次 。它具有不苦、不涩、芳香、无刺激性、止痛等良好功效 。2-3天后，口腔溃疡即可痊愈 。
4、维生素C片
将维生素C片压成面条，敷在患处 。一两次就有效了 。维生素C也可以磨成粉 。如果是小溃疡，就取一点涂在患处 。如果溃疡面较大，应先轻轻刮去溃疡面的渗出物，再敷粉 。每日服药2-3次，小溃疡服药1-2次痊愈，大溃疡服药2-3次痊愈，疼痛可明显减轻，2-3天溃疡面痊愈 。
5、柿子
柿子营养价值高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌等 。与苹果相比，柿子含有丰富的标志性营养成分，除了苹果中的锌、铜含量高于柿子外，其他成分都是柿子的优势，对口腔溃疡也有防治作用 。
6、杏
杏是常见的水果之一，营养极其丰富 。它含有较多的糖、蛋白质、钙、磷等矿物质，以及维生素A原、维生素C和B族维生素 。杏性温，适合代谢缓慢、贫血、四肢冰冷的虚寒体质者食用 。患有风、结核、痰、咳嗽、水肿等疾病的人 。常吃杏大有裨益；食用杏果、杏仁后，通过消化分解产生氢氰酸和苯甲醛两种物质，可以起到防治癌症的作用 。长期食用还能延年益寿 。
7、石榴
石榴含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、钾等矿物质 。它的维生素C比苹果和梨高一到两倍 。石榴有生津止渴、杀虫止痢的功效 。石榴可以直接食用，也可以榨汁饮用 。酸石榴防腹泻有效，甜石榴防咽喉干渴，能杀虫抑菌 。因此，患有口腔炎和口腔黏膜溃疡的人，可以每天用石榴汁漱口几次，可以缓解症状 。
8、苹果
苹果是世界四大水果(苹果、葡萄、橙子和香蕉) 。含有丰富的维生素，如B族维生素、维生素C和微量元素 。是美容产品，不仅能减肥，还能让皮肤光滑细嫩 。
9、梨
梨含有丰富的B族维生素，有助于预防口腔溃疡、保护心脏、缓解疲劳、增强心肌活力、降低血压 。此外，梨中所含的糖体和鞣酸能化痰止咳，对咽喉有治愈作用；梨的果胶含量高，有助于消化和排便 。
预防口腔溃疡小贴士：
1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜、辛辣食物和局部刺激 。
2.保持好心情，乐观开朗 。
3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳 。
4.注意生活规律和营养均衡，养成一定的排便习惯，预防便秘 。
5、饮食要注意营养，多吃富含B族维生素的易消化食物，不偏食，多吃新鲜蔬菜和水果 。尽量少吃竹笋、腌制品(咸鱼、腊肉、咸菜)、柿子、螃蟹 。
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