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冰糖炖木瓜雪耳

健康知识木瓜冰糖


冰糖炖木瓜雪耳

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材料：（4人份）
木瓜1个，雪耳1朵，鸡蛋2个，冰糖适量，热开水4碗
冰糖炖木瓜雪耳

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做法：
1、木瓜削皮后，去籽，切成小方块；银耳泡软，切掉蒂部，撕成小朵；
2、木瓜、银耳、冰糖放进炖盅；
3、加入4碗清水；
4、盖上炖盅的盖子；
5、把炖盅放进深锅里，加入没过炖盅一半的水；
6、大火煲至深锅的水开后，转中火炖1.5个小时；
7、在炖盅里磕进2个鸡蛋，继续盖好盖子炖半个小时即可 。
冰糖炖木瓜雪耳

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【冰糖炖木瓜雪耳】
冰糖炖木瓜雪耳

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