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你对针灸美容了解多少？当心去除恼人的鱼尾纹 四块点心就行了

健康知识穴位鱼尾纹皮肤

人到中年，随着身体机能的下降，皱纹慢慢爬到眼角，对于爱美的朋友来说，真的是一件很烦恼的事情 。要去除鱼尾纹，除了一些护肤品，其实还可以用一些零食 。
　四个个不良习惯直接导致鱼尾纹
1.眼周皮肤长期缺水，眼周皮肤不要保湿，也不要有针对性 。
2.化妆、卸妆，或者戴隐形眼镜时，动作有些过火 。长期硬拉会使眼周皮肤慢慢松弛，产生鱼尾纹 。
3.经常夸张的表情可能会形成表情纹，比如经常抬眼框会形成头纹，经常笑会形成鱼尾纹，经常撅嘴可能会形成法令纹等 。所以常年的夸张表情和表情纹是有直接关系的，这些表情在常年的重复动作下可能会形成表情纹 。
4.经常用一只手捂脸不是好习惯 。很容易推拉自己的肌肉和皮肤，形成鱼尾纹 。
去除恼人鱼尾纹食物：
一根鸡骨头：皮肤的真皮组织大多由弹性纤维组成 。没有弹性纤维，皮肤失去弹性，松弛的皮肤聚集起来形成鱼尾纹 。鸡皮和鸡软骨中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维最重要的成分 。把吃剩的鸡骨头洗干净，和鸡皮一起放在汤里，不仅营养丰富，经常喝还能让皮肤变得细腻 。久而久之，鱼尾纹就会变淡 。
一杯啤酒：啤酒含酒精少，单宁酸和苦味酸能刺激食欲，帮助消化，清热 。啤酒还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些都是皮肤喜欢的营养物质 。适量饮用啤酒(每天中晚餐150 ~ 250g)可以增强体质，减少脸上的鱼尾纹 。
一块口香糖：每天嚼十分钟口香糖，不仅可以清洁牙齿，还可以减少鱼尾纹，让脸色红润 。因为咀嚼可以锻炼面部肌肉，改善面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能，使鱼尾纹逐渐淡化 。
饭团：饭熟了，挑些软而温热的米饭，揉成一团 。放在脸上轻轻揉搓，直到变得油腻肮脏 。然后用清水冲洗面部 。米饭可以吸出皮肤毛孔中的油脂和污垢，使皮肤呼吸顺畅，从而减少鱼尾纹 。
预防鱼尾纹的四个方面
1.不抽烟，少化妆；化妆、卸妆或戴隐形眼镜时，不要用力拉眼皮 。
2.避免皱眉、做鬼脸等一些夸张的表情 。
3.每天喝8杯清水，多吃富含抗氧化剂(包括维生素C)的食物，如西红柿、猕猴桃、葡萄等 。
4.轻轻涂上眼霜 。不要用力揉眼睛或强行涂眼霜 。洁面后，用光滑轻柔的无名指沾取两个眼霜小点，轻轻印在下眼睑上，然后从眼角到眼尾轻轻拍打 。眼霜更容易吸收 。眼尾拍照时，轻轻将眼睑向上拉，然后将剩余的眼霜由上眼睑由外向内涂抹 。
你对针灸美容了解多少？当心禁忌 。女性会把更多的精力放在自己的皮肤上，但有时候还是要面对一些皮肤问题，比如斑点、痘痘 。那么，如何摆脱这些皮肤问题呢？针灸是一种很好的方法，它以针刺为手段，刺激局部皮肤和穴位，达到护肤、美容养颜、抗衰老的效果 。下面小编就来介绍一下针灸美容：
（1）用针要领
美容保健，针灸要轻柔，刺激强度要适中，不能过度 。一般来说，针不要留太久，上火后就可以把针取出来 。针灸的深度也要因人而宜 。对于年老体弱者，针不要扎得太深 。肥胖者可适当深刺 。
（2）取穴配穴
因为针灸美容最大的特点在于全身调节，需要局部和全身取穴相结合，才能有很好的疗效 。局部取穴可以活络、改善循环，促进表皮细胞的新陈代谢以祛斑淡斑，增强肌肉弹性，而全身取穴重在平衡脏腑，调节各系统的功能，以达到美容的目的 。
单点和组点：临床确诊，可选择单点，也可几个点为一组 。如果某一方面的功能得到增强，可以用单点来突出其有效性；对于调节整体功能的人，可以选择一组穴位来增强效果 。
近点远点：近点即末端取穴，是指选择皮肤改善的部位来美化皮肤的取穴方法 。远端取穴是指取穴远离面部的方法，既能防治局部疾病，又能防治远离经络循环的组织器官和脏腑的疾病，有的甚至影响全身 。
（3）禁忌
针灸不适用于饥饿、饱食、醉酒、暴怒、惊吓、过度劳累等人群 。以及孕妇和产妇 。
除皱防皱的穴位：
要点：丝竹、竹、孙、巨、香、颊车、风 。
【你对针灸美容了解多少？当心去除恼人的鱼尾纹 四块点心就行了】穴位：中脘、合谷、曲池、足三里 。
针刺：每次3个主穴，每次1-2个辅穴 。前者用下法，后者用补法 。
说明：本组配穴特点是近取穴和远取穴相结合 。也就是说，从局部的角度，选取最近的容易出现皱纹的穴位，从整体调理脏腑和气袋的角度，选取阳明经穴 。这两点相互配合，相辅相成 。


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