养生之道网导读：女性丰胸的方法有哪些？s型是形容女人身材完美的一个词 。其实对于现实生活中的大部分女性来说，无论多高，拥有傲人的双峰都是非常重要的 。那么女性丰胸的方法有哪些呢？
促进丰胸 。
丰胸计划：
1.选择内衣要正确 。最好有人帮你挑选内衣，每3个月测量一次胸部，避免内衣尺寸有任何变化 。
2.多吃富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物 。
3.不要错过最佳丰胸期 。月经第11、12、13天是丰胸的最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24天是最佳时期 。
黄芪枣茶
材料：黄芪3-5片，红枣3枚 。
左立：用200毫升开水冲泡，趁热喝，这样可以丰胸 。
李：一天2 ~ 3杯 。功效：促进胸部发育，有效丰胸 。
抵制胸部扩张
美胸方案：由外向内按摩美胸 。
四指并拢，用手掌和指腹覆盖胸部下缘，由外向内进行按摩，直至按摩精油完全吸收 。能有效改善扩胸现象 。
丰胸汤：
材料：桔梗20克，陈皮10克，天花粉15克，木通15克 。
李：这种药材也可以煎两次 。第一次，材料加三碗水，煎成一碗 。滤渣喝汤 。第二次，把两碗半水煎成一碗水，把汤喝了 。
李：早晚饭前喝一碗，什么温度都行 。
功效：有促进青春期少女发育的作用，对25岁以上女性有防止乳房下垂、丰胸的作用 。
增加胸部弹性
美胸方案：食补：如鸡蛋、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油等 。使瘦变型丰满，同时乳房因脂肪堆积而变得丰满有弹性 。
1.从乳房的中心画一个圈，一直到锁骨 。
2.从乳房外缘开始，画小圈做螺旋按摩 。
3.用双掌轻轻抓住两侧乳房，稍微往上拉，但不要捏得太用力 。每天洗澡后抽出5分钟按摩，每个动作重复8~10次 。
文章插图
不再有下垂的乳房 。
美胸方案：从下往上按摩乳房 。
四指并拢，手掌和指尖覆盖胸部外缘 。在自下而上滑动的同时，将腋下赘肉向内推，按摩至乳房产品完全吸收，可以防止胸部下垂，有助于改善副乳现象 。
豆浆红枣粥
材料：500 C.C豆浆、6颗红枣、2汤匙麦片、适量红糖 。
李：把红枣洗干净，去核，把豆浆和红枣一起煮，转小火煮10分钟，然后加入麦片 。麦片煮熟后，加入红糖，搅拌均匀 。
李：一天一碗 。
功效：滋润肌肤，丰胸，让脸色红润 。
另外，我推荐几种丰胸的方法 。
1.牛奶麦片饮料
把麦片一起放在锅里煮，等它膨胀了就可以吃了 。奶粥不仅营养丰富，而且美味丰胸 。
2、桂圆红枣饮料
将桂圆、红枣用水煮开，待肉膨胀后趁热喝 。
3、佛手花生梨汤
用猪蹄、花生、梨等煮汤 。也是民间非常好的丰胸秘方 。
4.花生、红枣和大豆饮料
花生、红枣、黄豆按1，333，601的比例一起熬汤喝 。经常喝这个汤不仅有滋阴壮阳的功效，而且还有相当不错的丰胸效果？
5、木瓜牛奶饮料
用适量的牛奶炒木瓜汁，经常喝，丰胸效果也不错 。
其实这些丰胸食谱是需要长期坚持的 。不可能说今天喝了，明天胸就大了 。对于想丰胸的MM来说，如果她想丰胸
按摩丰胸1型：集中式
双手放在乳房外侧，双手虎口向上压 。从里到外，用手托住乳房 。双手从胸部外缘向乳房外侧抬起，放开 。重复这个动作15-25次 。
按摩丰胸2型：触摸型
用左手轻轻触摸右侧乳房，用右手轻轻触摸左侧乳房，每侧3分钟 。触摸时可以纵横旋转，也可以无特定路线任意触摸 。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候不需要太用力 。
按摩丰胸式3:揉捏式 。
在乳房上涂抹丰胸精油或按摩霜，张开手指，放在乳房的底侧，从底部慢慢推向乳头 。重复30次以上 。
张开手指，捂住乳房，以乳头为中心，在乳房底部顺时针画圈 。用手稍微用力画圆，反复练习30次以上 。然后逆时针画圈，同样练习30次 。
按摩丰胸型4:油搓型 。
在乳房上涂抹丰胸精油或润肤霜，用右手手掌托住右侧乳房，手指并拢 。
拢 。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢 。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上 。然后换左手练习 。
二、日常丰胸小妙招
1、热敷胸部
用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次 。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度 。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦 。
推荐阅读
- 女性十个零成本排毒养生秘法
- 改善面部凹陷的小贴士
- 3岁的女人 请保护好你的荷尔蒙
- 有四种症状表明你贫血！女性怎么补血最好？
- 最有效最自然的丰胸方法
- 痛经宝颗粒的功效与作用；痛经宝颗粒的用法用量
- 女性需要了解哪些丰胸药膳丰胸食疗方法？女性有哪些方法可以丰胸？
- 曹操为什么不称帝他的儿子却称帝?曹操自己为什么不立帝
- 有关叶的成语有哪些?叶 的成语
- 有关于星星的诗句?写一首关于星星的诗