养生之道网导读：想要丰胸，不妨试试中医的丰胸方法 。很多中药都有促进胸部发育和丰胸的作用 。以下是如何保持健康的方法 。com分享中药丰胸的方法，推荐中药丰胸的有效配方，告诉你什么是中药丰胸 。
平胸的原因是多种多样的，与日常饮食、睡眠、情绪、身体发育都密不可分 。经常熬夜不仅影响身体健康，还可能严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育，包括乳房发育 。
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揭露胸部四大真凶
熬夜的习惯：对青春期少女的危害更是深远 。因为晚上深度睡眠是体内各种激素分泌的高峰期，睡眠不足会严重干扰内分泌功能，影响青春期发育，包括乳房发育 。
内衣不合适：罩杯的大小，内衣的款式，甚至穿内衣的方法和步骤都很讲究 。如果穿的不合适，很可能会导致胸部的脂肪溢出 。
压力过大、生活饮食不规律：压力过大、生活不规律或情绪低落都会影响胸部的发育 。由于精神压力容易使甲状腺兴奋，导致皮质醇上升，脂肪燃烧加快，而胸部又是最容易减脂的地方，所以成为“太平公主”也就不难想象了 。
经常伏案工作：对于女性来说，伏案工作最有害的就是乳房 。由于乳房经常受到桌子边缘的挤压，情况可能会更严重 。因为斜靠或者趴在桌子上，乳房正好处于挤压的支点上 。有研究认为，如果乳房被坚硬的桌沿挤压近一个半小时，可干扰乳房内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果 。
推荐几款丰胸中药：
第一
将蒲公英干品3g、杏仁2g洗净，党参熬成膏45天，每次5g，三味药同用开水250ml冲泡，每日3次 。
卢芳党参滋养气血，为人体提供丰富的营养 。蒲公英根含有丰富的雌激素，可以促进乳房脂肪的生长 。配合具有丰胸效果的杏仁使用，效果极其美妙 。这个方子除了对付乳房发育不良，对乳房下垂也有很大的作用 。
第2款
花生100克，去核红枣100克，黄芪20克，煮粥，月经后吃7天 。这种流传至今的清代御用药膳，据说是太医专门为慈禧研制的丰胸秘方 。
第3款
当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克共煎 。这种药材可以连续煎两次 。第一次将材料用三碗水煎成一碗，然后关火，滤渣取汤 。第二次，最后一次煮的材料加两碗半水做半碗，滤渣取汤饮用 。早晚空腹喝 。
不同体质的丰胸中药
1.肝气郁结型
这种类型的人最多 。情绪不稳定，愤怒，抑郁 。这类人乳房经络不通畅，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌也容易不足 。
玫瑰花茶
材料：玫瑰9克，香附3克，热水300毫升 。方法：将所有材料倒入热水中即可饮用 。
2.气血不足
先天性体虚也可能是因为营养不足，导致胸部平坦，产后乳汁分泌不足 。
桂圆红枣茶
材料：桂圆肉5-6个，红枣3个，水250毫升 。方法：将所有食材放入锅中，煮沸后即可饮用 。
3.肝胃郁热型
体育课体能训练(physicaleducation)
肾掌管生殖和内分泌系统，引导气血到达乳房 。
而且肉苁蓉和菟丝子能滋补肾气，肉苁蓉还能改善便秘，而且它含油量高，所以肠胃功能差 。经常腹泻的人应停止服用，以避免更严重的腹泻 。菟丝子不会有软便的问题 。但需要注意的是，两者都属于温补类药材，而晚睡的人大多有虚火，不适合食用，否则容易火上浇油 。此外，山药、枸杞也是很好的补肾益气的药材 。
中医丰胸法效果还是不错的 。平胸MM不妨试试 。想要丰胸，除了饮食、中药、针灸、按摩之外，你的日常作息也很重要，因为如果不好好休息，再多的丰胸方法，效果也会大打折扣 。
备受女性追捧的一种丰胸方法 。一个傲人的身材不仅让别人看起来很舒服，还能增加自己的自信心 。所以衍生出了各种丰胸的方法 。以下方法都是备受女性追捧的丰胸方法 。
【吃纳豆丰胸】纳豆含有丰富的钾，营养价值很高 。除了对丰胸有帮助之外，用它代替一顿晚餐，在营养摄入上是没有问题的，而热量摄入却大大减少 。
【备受女性追捧的丰胸方法；中医的丰胸方法；中药丰胸有效配方】【吹气球丰胸】吹气球需要深呼吸，可以增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身的作用 。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，可以锻炼胸肌，使胸部坚挺 。
【补充胶原蛋白丰胸】猪蹄、牛蹄、牛筋、鸡翅、猪皮等食物中含有丰富的胶原蛋白，可以滋养RF，不会发胖 。
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