两个鼻子都塞了小妙招有哪些 _如何应对

感冒是生活中很常见的疾病，而且造成的原因也是非常的复杂，感冒最让人难受的一点就是会出现鼻塞，特别是患有慢性鼻炎的患者，症状会更加的严重，不仅影响到了患者的正常呼吸，还会导致患者的情绪出现低落，对生活和工作都带来了很大的不便，那么两个鼻子都塞了小妙招有哪些呢?

文章插图

第一，两个鼻子都塞了小妙招有哪些?生姜具有散寒、解表、杀菌等作用，对于鼻塞的治疗也有一定功效。使用生姜通气有两种方法可选：一，将生姜洗净切成细条，睡觉时或白天鼻塞时塞入鼻孔，三小时后取出，可起到通气的作用;二，将洗好的生姜切片，直接放在嘴里嚼，姜汁嚼出后吐出没用的部分即可。

文章插图

第二，当感觉鼻塞时，将毛巾浸入热水中，取出拧干。将热毛巾敷于鼻子上，可适当缓解鼻塞症状。取葱白和萝卜煮水，将煮好的水置于鼻下，用鼻子吸水蒸气，能有效缓解鼻塞。如果手边没有这两样东西，也可接一杯滚烫的热水，用热水的水蒸气熏蒸鼻子，也能起到一定作用。
第三，盐水洗鼻法。这个方法比较适合有鼻炎的患者。每日取盐水洗鼻1-2次，不仅能够通气，还能有效清理鼻腔中的分泌物、细菌等，避免引起炎症，消除鼻塞症状。按揉法。鼻翼两旁、鼻唇沟处，有两个穴位叫做迎香穴。这个穴位是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。当鼻塞症状出现时，可用手按揉这两个穴位。一般按揉一百余次后，鼻塞症状会减轻。