材料：白菜300克（约8两），蒜茸1 汤匙半,油2汤匙，盐半茶匙 。烹调步骤：（1）白菜洗净，沥清水分 。（2）白菜与蒜茸、油和盐同拌匀，盖上保鲜纸，留一开口处疏气，微波炉中高火煮4分锺，便可供食 。
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