【气海穴调节身体状态 一穴温全身】气海穴是人体的温经穴，中医对气海穴的评价很高 。奇穴历来享有温补全身的美誉 。气穴具有强身健体的作用，这一点在临床上已经得到了验证 。此穴确实能调整全身的虚弱状态，增强免疫和防御功能，对于先天虚弱、后天劳损、重疾、产后虚弱等可作为补虚的重要穴位 。气穴位于前正中线上，肚脐下1.5寸 。简单的取穴，在肚脐下横量两指 。海穴可广泛用于男科、妇科，辨证虚实兼施 。虚常与关元、肾俞、命门同用；在实际操作中，要配合好阀门、四足、三阴交穴、太冲穴等穴位 。海穴可用于尿频、无尿、遗尿 。以及腹胀、肠鸣、腹痛等 。一般海中穴位用毫针直刺0.5-1寸，针刺的感觉多为胀 。艾条灸5-10强，艾条灸10-30分钟 。海穴深层是子宫底部，孕妇忌用 。经期应避免深刺 。中医认为气海穴可以配合其他保健穴位使用，如元穴、足三里穴等 。两者配合使用才能达到最佳的滋补效果 。
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