工具/材质丝瓜 2根、毛豆 200克、盐 1克、糖 3克、扁尖、水、芝麻油、食用油 适量
操作办法
- 01扁尖撕成长条后放水里泡发15分钟,换几次水,去除咸味 。

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- 02捞出来沥水后,切丁备用 。

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- 03丝瓜去皮后切滚刀块 。

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- 04热锅放油,参加毛豆翻炒至表面起皱 。

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- 05参加丝瓜翻炒后,撒一点盐,然后参加扁尖持续翻炒 。

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- 06加清水和白糖煮沸腾,大火收汁后参加芝麻油提香即可 。

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特殊提醒1、毛豆挑选嫩一点的,色彩深一点的,发黄的已经老了 。
2、扁尖就是腌制的春笋,因为咸味较大,所以要提前一晚浸泡,多换几次水 。
3、扁尖和其他菜一起炒的时候可以放一点糖,中和下味道 。
【怎么做丝瓜扁尖炒毛豆?】
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