“如果你不改变你的常规，毛囊炎很难治疗，”专家说 。不管他有多忙，他几乎总是在晚上11点前睡觉，从不熬夜 。
从中医的角度来说，熬夜也会产生易长痘的湿热体质 。专家说，吃冰和重口味的食物会导致胃里潮湿，而熬夜和作息不规律容易导致体内虚火 。
另外，有些药物可能会让你长痘，比如类风湿性关节炎、红斑狼疮等 。
期使用类固醇，皮肤免疫能力下降，因此较容易产生毛囊炎 。
糖尿病患者本来就容易有细菌性感染问题，也是毛囊炎好发族群 。专家表示，糖尿病患者较易被罕见的细菌缠上，所以发生毛囊炎时，可能要先做细菌培养、找出确切的感染源再治疗 。
身上的痘痘比脸上的难消
皮肤科医师在治疗毛囊炎时，通常会先开药物让毛孔保持通畅、正常代谢，发炎期则给予消炎、抗生素等外擦或内服药 。
“口服药物效果较好，因为可以经由血液把药效带到患处，"专家说，外擦药物较难进入皮肤深层，但仍是替代的选项 。
如果用药后还是没有很好的效果，医师通常会怀疑是否感染革兰氏阴性菌等较少见的菌株，或是霉菌引起 。
比起脸上，身上的痘痘通常比较难消 。
毛囊炎治疗时间跟痘痘的深度、发炎情形都有关 。专家表示，身上皮肤比脸上的厚，再加上毛囊本身的结构较深层，"我们都会跟病人说要有耐心" 。
"治疗毛囊炎可能要花好几週、甚至好几个月的时间，"专家也说，毛囊发炎的位置通常比较深层，治疗要花的时间也跟着拉长 。
如果是粉刺或只长几颗小痘子，擦擦药、不要去摸去挤，通常几天后就会好转 。
专家提醒，乱挤痘痘，伤口可能会感染变成蜂窝性组织炎或疔子，后续治疗更麻烦 。专家也说，挤痘痘可能会损害到真皮层，让皮肤凹凸不平、变成「月球表面」 。
很多人认为长痘痘是因为「上火」，必须「煺火」，因此服黄连、狂喝青草茶等行为屡见不鲜 。
专家表示，黄连、黄芩、当归、黄耆、蒲公英都是清热活血、去瘀解毒的药方，但并不一定适合所有人 。他举例，有些人乱吃黄连或喝太多青草茶，没想到造成反效果，导致痘子变成白色或暗暗黑黑的暗疮，更不容易化掉，这时反而要改用一些温补、活血的药物 。
想去除痘疤 至少预留2～3个月的治疗时间
医生，我快结婚了，要穿露背礼服，怎么消背上的痘疤？？皮肤科医师经常受理这类的情况，而且几乎都是紧急任务 。
长过痘痘的人都知道，痘子易消，痘疤难褪 。的确，人体需要比较长的时间去代谢色素，曾兴隆建议，要去除痘疤，最好预留2～3个月的治疗时间，想要在几天之内就快速消除痘疤，他坦言不可能 。
要先控制不再长新的痘痘，痘疤可以慢慢淡化，专家说，很多人旧的痘疤才消，立刻又长出新的痘痘，所以背上看起来总是花花的，感觉好像治疗都没效、前功尽弃 。她强调，毛囊炎的治疗和预防必须并进，才能达到较好的效果 。
一般来说，果酸换肤是最常做、也比较安全的辅助治疗，果酸可以加速代谢、淡化颜色，并且有助于毛孔通畅，可以预防新的痘痘长出来 。
凹陷下去的痘疤又该怎么办？萧百芬说，雷射、打填充物等，在一定程度上都可以改善凹陷型的痘疤，只不过身上的皮肤较厚，去痘疤还是比脸部难 。
背上的血液循环比较差，所以皮肤细胞的修復再生也会比较慢，痘疤较难去除，专家表示，中医通常会开补气行血、活血化瘀的药物，增加周边血液循环，以帮助皮肤细胞再生 。
他指出，只要用药方向正确，再配合规律的生活作息、良好的饮食习惯，痘痘、痘疤都可以治疗，而且在调整好体质之后，毛囊炎也比较不易復发 。
消痘痘的4个迷思
1、把身上的油脂都刷掉就不会长痘痘？
闷热、毛孔堵塞会造成细菌孳生，因此，适当的清洁对于预防痘痘是重要的一环，而且也一定有帮助，但也不要过度清洁，因为皮肤太乾燥反而会刺激油脂分泌 。
摩擦会造成色素沉淀，为了洗净油脂而用力刷洗皮肤是不对的，且要根据自己的肤质挑选清洁用品 。
例如，如果你正在接受皮肤科药物治疗，皮肤变得比较乾、比较敏感时，就不建议过度使用强力去油的清洁用品 。
如果觉得治疗后皮肤干燥，也可以适量涂抹乳液或敷面膜，但并非人人都需要 。
2、长痘痘需要看医生吗？
80%的年轻人都会长痘痘，但真正需要治疗的只有10%，专家说，如果痘痘不多的话，不看医生也没关係，但如果痘痘长得多，最好还是就医，且千万不要自己乱买药擦 。
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