文章插图
【清鲜蚕豆烩时蔬】原料：鲜蚕豆300克 鲜香菇5朵 南瓜1小块 云南韭菜花30克（用雪菜或榨菜也可）酱油1/2茶匙（3ml）盐1/2茶匙（3克）糖1茶匙（5克）水淀粉1汤匙（15ml）做法：1）鲜香菇放在淡盐水中浸泡10分钟后洗净，用手轻按压一下香菇表面的水分，切小丁备用 。将鲜蚕豆去外皮，洗净备用 。南瓜削去外皮挖去内芯，洗净后切丁 。2）锅中倒入油，加热至7成热时，倒入蚕豆，香菇丁和南瓜丁翻炒2分钟后，倒入韭菜花炒匀，加入酱油，盐，糖和少许水翻炒均匀后，盖上锅盖用大火焖3分钟 。3）打开盖子，淋入水淀粉勾芡即可出锅 。超级
推荐阅读
-
-
孩子叛逆是因为家长的原因吗，孩子叛逆是因为家长的原因吗小学
-
『台湾』（港澳台）台湾出口“两连黑” 无薪假企业数创新高
-
北斗三号卫星核心器部件100%国产|北斗三号提前半年完成全球星座部署，卫星核心部件100%国产化
-
-
英特尔酷睿i9-11900K基准测试曝光 欲夺回游戏处理器王座
-
生肖|九月上旬，好运来，事事都能如愿，生活过得光彩夺目的四大生肖
-
-
-
梅西|巴托梅乌发给梅西的2条短信曝光，暗示梅西凌驾于俱乐部之上，梅西未回复
-
-
外传|老妈不外传的土豆做法，搓一搓煮一煮，比肉还好吃，夏天吃最好了
-
-
双杠上靠双臂支撑，然后下半身放松不用力，会感觉腰部脊椎有拉伸感而且会痛，这是咋回事
-
-
-
-
罗米的曼联博客|德赫亚+VAR=曼联零封！门神5次扑救再创纪录，对手怒斥点球漏判
-
青眼|亏损2.05亿！莎莎4-9月营收下滑超62%
-
