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怎么预防近视？ 近视预防

预防近视(如何预防近视？)
如今，科技发展越来越快，人们的生活也方便多了 。在孩子的学习方面，很多家长也让孩子学习网络课程 。但是随着科技的发展，孩子花在看电脑和手机上的时间越来越多，导致近视的孩子越来越多 。但事实上，如果你在生活中能多加注意，也可以预防近视，那么如何预防近视呢？

怎么预防近视？ 近视预防

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一、养成良好的读写习惯
要避免近视，要注意让孩子养成良好的读写习惯 。不要让孩子在太强的光线或太暗的环境下看书，也不要让孩子在摇晃的车上看书，看书时也不要躺下 。写作的习惯也很重要 。要端正资源网的姿态，眼睛要贴近作业 。
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二、少用电子产品
其实大部分电子产品都有一定的辐射 。多使用电子产品对眼睛不好 。通常，你应该限制孩子看电视和玩手机的时间 。也可以作为资源给孩子报网课，但是一定要注意卡时间，避免让孩子长时间看手机，尤其是晚上不能躺着玩手机的时候 。资源网络
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三、养成健康的饮食习惯【/br/】注意饮食，让孩子多吃一些对眼睛比较好的食物，比如胡萝卜和菠菜 。这些食物富含对眼睛有益的B族维生素 。
怎么预防近视？ 近视预防

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【怎么预防近视？ 近视预防】近视一旦发生，除了激光，没有更好的解决办法 。但既然近视是可以预防的，建议大家在日常生活中多注意孩子的用眼习惯，避免近视 。



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