女人想气质好，这4个地方要舍得下“功夫”，精致优雅美到骨子里 _生活百科

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对于女人来说，长得好，气质出众是梦寐以求的事情，颜值高可以在年轻的时候所向披靡，气质则可以让自己优雅美到老，然而天生丽质是可遇不可求的，女生可以通过后天的努力，把自己修炼成气质女神，一样可以惊艳岁月，活出自己的最美的样子。而真正有气质的女人，一般都会坚持这几个“不起眼”的小习惯，优雅精致美到骨子里，比同龄人更年轻漂亮。下面请一起跟着小编的脚步，一起来了解气质女人必备的好习惯吧，看看你能做到几个呢？

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1、每天坚持护肤
一个好皮肤可以为你的颜值加分，相貌平平，也可以凭着一身的细嫩的好皮肤，提升气质哦。可是现在的女人，不是忙于工作，就是忙于家庭里的琐碎事，常常忽略了自己，所以这才渐渐出现了黄脸婆的称呼。女人要舍得在自己的身上“花心思”，不管再忙，都要留出一些属于自己的时间，清洁脸上的污垢，排出垃圾，敷个面膜放松，或者在敷面膜时放首自己喜欢的音乐，心情愉悦，吸收会效果更加倍。

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2、睡前泡脚
女人的体质是最重要，尤其现在的冷饮、甜品，个钟香辣煎炸的食物盛行，很多女生都受不了这些美食诱惑，常常吃这些“垃圾”食品，身体里面的垃圾堆积多了，代谢不出去，体质也会随之变差，皮肤长痘痘、色斑等等，皮肤也很难回到晶莹剔透的感觉。而最有效改善体质问题的方法，除了运动出汗之外，那就是泡脚了，在泡脚的时候，还可以适当加入一些中药包，去除体内寒气和湿气，身体和皮肤也会变得更好。
3、穿衣讲究
不知道你们有没有注意平常穿衣讲究的女孩子，她们大部分都是比较精致的，衣服合身，不浮夸，不邋遢，干干净净的，自然就很讨人喜欢。女生在挑选衣服穿搭的时候，尽量前一晚准备好第二天的衣服，这样第二天可以更优雅的出门，不会慌里慌张，邋里邋遢的，走起路来也会格外有自信和气场。

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4、饭后不马上坐下
如今的人们都很“懒”，不是坐着就是躺着，站一会都嫌累。其实，久坐不动很容引起身体的各种问题，例如腰椎突出，小肚腩，腰间赘肉等等。特别是刚吃饱饭那会，人体里含藏了许多热量，如果这时候就直接坐下来的话，小肚腩也会出来，体内消化时，就会昏昏沉沉的，没有精神，甚至影响到自己的工作。饭后坚持站立10-15分钟，可以更好的帮助体内的食物消化，同时还可以让自己的肚腩，屁股都变“小”，仪态也会变得更加挺拔和优雅。
真正有气质的女人，不仅仅只是在意外表的精致，也要内涵和仪态都要跟上脚步，才能由内而外散发高贵范。女人要想气质好，这4个地方就要舍得“下功夫”哦，精致优雅美到骨子里，还可以让你看起来比实际年龄还要小哦，到老都是一枝花，美得让人羡慕。

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