自制减肥茶有哪些？ 自制减肥茶配方
自制减肥茶配方(有哪些自制减肥茶？)
现在的人都想苗条 ， 所以采取各种方法减肥 ， 比如练瑜伽 ， 喝中药等等 。然后有些人会自己做减肥茶 。他们怎么能自己做减肥茶呢？接下来 ， 我们来谈谈 。
配方:二洲资源网5g、炒决明子10g、泽泻10g、山楂20g、何首乌20g 。方法:将药物研成细粉 ， 蜂蜜制成丸剂 。如果悬铃木的种子大 ， 早晚各吞20-30粒 ， 加强锻炼 ， 有助于消化、化瘀、减肥、去脂 。功效:钟芳的两丑“能治癖气阻 ， 利小便 ， 除湿空肿” ， “能祛风还补空肿 ， 服久使人减肥” 。药材中山楂消食化瘀 ， 首乌补肾填精 ， 决明子通便降血清 。
食材:6朵玫瑰 ， 1包红茶 ， 1汤匙蜂蜜 ， 1片柠檬片 ， 550毫升白水 。做法:1 。将水倒入锅中烧开 ， 然后放入红茶包中冲泡6分钟左右；2.将玫瑰花放入红茶溶液中混合 ， 继续用小火煮沸；3.关火 ， 加入柠檬片 ， 放在一边 。当它的水温降到可以接受的温度时(个人建议在50度左右 ， 如果水温过高会破坏蜂蜜的营养) ， 再加入蜂蜜 。功效:玫瑰蜂蜜减肥茶性质温和 ， 能降内热 ， 能调节血气 ， 促进血液循环 ， 养颜美容 ， 具有缓解疲劳、愈合伤口、护肝护胃的作用 。长期饮酒还有助于促进新陈代谢 ， 起到减肥降脂的作用 。注意:玫瑰有收敛作用 ， 便秘不宜饮用 。玫瑰花性温 ， 阴虚火旺或热盛上火 ， 最好尽量少用 。
以上是自制减肥茶的一些方法 ， 减肥的人可以尝试一下 。现在这个社会的人都在追逐资源网的完美身材 ， 所以经常运动 ， 喝减肥茶来减肥 。但是我们买的减肥茶一般都不如我们自制的茶 ， 可以自己做减肥茶 。
【自制减肥茶有哪些？ 自制减肥茶配方】
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