羊肉和山药可以一起吃吗
羊肉和山药是能一起吃的，但是不建议大量的食用，适量食用可以有效的增强抵抗力，还能起到生肌、止泻等功效，不宜大量食用，否则会造成上火的情况，若是放在一起煮，首先需要放羊肉煮一个小时，再放山药煮熟即可 。
羊肉和山药可以一起吃 。
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羊肉和山药都是热食，可以一起吃，但不建议大量食用 。羊肉和山药功能互补，能有效增强抵抗力 。如果大量食用，可能会引起头晕等火情，对身体健康会有一定的影响 。
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羊肉蛋白质含量高，可益气补虚等 。山药含有多种营养成分，可以帮助胃消化食物，健脾养胃和降低血糖等 。
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【羊肉和山药可以一起吃吗】如果想把羊肉和山药一起吃，但是羊肉比较难煮，那就清洗干净，放在锅里煮一个小时左右，然后加入山药一起煮 。放山药的时候可以加入料酒、葱、姜等 。，等它快熟的时候，加入调味料 。
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