梨子蜂蜜水功效和作用
梨子蜂蜜水具有止咳润肺的功效，因此喝梨子蜂蜜水可以缓解咽喉不适 。梨子和蜂蜜都属于滋补的温性食物，所以梨子蜂蜜水还具有利尿解毒、润肠通便的作用，可以缓解身体浮肿、便秘等症状，改善人体肠道的蠕动 。
一、梨蜂蜜水的功效 。【梨子蜂蜜水功效和作用】
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梨蜂蜜水含有丰富的维生素和氨基酸，其中梨汁能生津止渴，蜂蜜也有保湿作用，所以服用梨蜂蜜水有止咳润肺的作用 。如果有感冒的症状，可以喝梨蜂蜜水，可以滋润喉咙，缓解肺部不适 。
二、梨蜂蜜水的作用 。1、利尿排毒 。
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梨和蜂蜜都是温热的食物，所以具有温和滋补、利尿解毒的作用 。如果身体有水肿或者浮肿，也可以喝梨蜂蜜水来消肿 。但是，每天喝梨蜂蜜水不要超过500毫升 。喝完后记得漱口，以免蛀牙 。
2.润肠通便 。
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蜂蜜富含果糖和葡萄糖，可以滋润肠道，帮助人体肠道蠕动，促进消化 。喝梨蜂蜜水有通便的作用 。如果有便秘症状，可以按时喝梨蜂蜜水，这样可以缓解大便干燥 。
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