豆浆里可以放蜂蜜吗?豆浆能和蜂蜜一起食用吗，豆浆加蜂蜜有什么危害?( 二 )
想要知道是否如同谣言所说的那样，需要从二者的营养物质分析，田野牧蜂先给大家分析一下它们的营养物质 。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，以及含有矿物质、氨基酸、微量元素、维生素、活性酶等营养物质 。豆浆的主要成分就是蛋白质，还含有一定的膳食纤维、磷脂以及维生素等营养物质 。
从营养成分来看都是对身体有益的，并不会危害身体健康，导致耳聋的情况出现 。另一个谣言就是关于蛋白质和有机酸的，乍一看确实有些道理，但是细品之下是不是感觉哪里有些不太对呢 。
没错就是有点不太对，可以发生反应，但是也不能脱离剂量谈反应啊，而且二者并不是简单的相遇就会反应，是需要催化剂的，人的肠胃不仅无法提供反应条件，蜂蜜中含有的有机酸也是极少的，即使真的发生反应也无法危害身体健康，因此蜂蜜和豆浆一起喝是完全没有问题的 。
Q5：豆浆可以加蜂蜜喝吗豆浆可以加蜂蜜 。
从口感和成分的相对性上来说，喝豆浆是可以加入蜂蜜的，因为豆浆有很大的豆腥味存在，如果加糖的话，会容易让人吸收过高的热量，出现发胖的情况，而且蜂蜜代替白糖就不会有这种情况出现了，它会在改变豆浆口感的同时，还起到一定的减肥作用呢 。
豆浆中可以加蜂蜜饮用还有一个原因，那就是豆浆中的营养成分与蜂蜜中的营养成分没有相冲突的存在，人们把它们一起饮用以后，根本不会出现危害身体健康的成分，因此在饮用豆浆时可以放心加入蜂蜜 。
扩展资料
豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险 。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康 。
每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、铁（铁食品）2.5克、钙（钙食品）2.5克以及维生素（维生素食品）、核黄素等，对增强体质大有好处 。
豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大 。
参考资料来源：人民网：喝豆浆能美颜 三类人喝豆浆加重病情
Q6：豆浆里面可以放蜂蜜喝吗可以，蜂蜜含有维生素，矿物质和单糖，豆浆的主要成分是蛋白质，蛋白质和蜂蜜不相克，喝豆浆的时候是可以放蜂蜜的 。
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