山药与白萝卜能一起吃吗

白萝卜和山药能一起吃,这两种食材的养分物资不会发生不良反响,对人体造成损害,但食用不宜过多,以免影响消化,挑选山药时,要选择表面须根较多、手感光滑的品种,储存萝卜时,则应当将其堆放在地窖中 。
白萝卜和山药能不能一起吃

山药与白萝卜能一起吃吗

文章插图
【山药与白萝卜能一起吃吗】1、可以一起吃
白萝卜和山药可以一起吃 。白萝卜和山药中含有丰硕的养分,且不会产生反响,发生无法消化的物资,因此可以同食,但在食用的进程中,要掌握用量,以免加重肠胃累赘 。
2、挑选办法
挑选山药要视察表面以及手感 。山药表面的渺小须根越多,则表现其养分价值越高,而且山药的手感越光滑、品德越好,因此挑选山药要选择须根多、表面光滑的品种,而不能选择手感粗糙、有损伤的山药 。
3、保留办法
萝卜的耐储存性较强,保留的进程中,可以在地窖中铺上一层稻草以及塑料布,然后将萝卜堆放在地窖中即可,如果萝卜的数目较少,也可以常温保留,但要保证萝卜表面没有伤口,以免沾染细菌而变质 。


    推荐阅读