文章插图
奥尔良鸡翅便当饭一转眼又到了春游的时间，可惜最近南方有很多雨水，想要春游估计还得过几天 。孩子们春游，忙活的一定是大人，要给他们准备可口的午餐，来个奥尔良鸡翅便当饭吧，蔬菜，水果，坚果，肉类通通都有，种类丰富，营养均衡 。
材料：
鸡翅500克，料酒，奥尔良鸡腿调料，米饭，红枣，芹菜，百叶丝，橙子，猕猴桃
做法：
1 鸡翅洗净
2 背后划两刀，方便腌制入味
文章插图
文章插图
3 加入奥尔良鸡翅调料盒适量料酒腌制过夜
4 码在烤盘上
5 放入预热220度的烤箱，烤20-25分钟，中间翻面
文章插图
【奥尔良鸡翅便当饭】
文章插图
推荐阅读
-
只能涨水时才能钓到，口感很好，还很漂亮，这种泥鳅见过么
-
闪存|600亿元收购Intel闪存 SK海力士否认收回对铠侠投资
-
「南京」南京市67万人次摇中消费券 5天带动消费近千万元
-
-
-
互联网的那点事er原创 买手机，网购和实体店哪个更靠谱？对比这3点后才知道差别很大！
-
慧小体育|综艺节目都是作秀？《向往4》导演要1千根甘蔗，彭昱畅肩膀真相了，原创
-
网易娱乐|“东方不败”张清芳得16亿财产 离婚真正理由曝光
-
|美媒两主播轮番“挖坑”追问香港问题 被他“吊打”
-
DUNKHOME|Royal”官图释出，AJ4“Hyper
-
-
特朗普|特朗普仍质疑佩戴口罩防控措施，确实有些人认为口罩不好
-
驱动中国|12/12 Pro今晚开启预购 预约人数已超百万，iPhone
-
蔡徐坤|工作人员爆顶流鲜肉参加扶贫活动挑剔午餐耍大牌，蔡徐坤嫌疑最大
-
时刻体育2019|疯狂吃药3次直接禁赛8年，跟孙杨情况不同，世界体坛“药神”诞生
-
公共场所恢复开放需要哪些前提条件？疾控专家权威回应
-
[中新网]俄赫梅明空军基地遭无人机袭击 防御系统成功拦截
-
-
晚上睡觉前只能带耳机（声音开大），很难入睡，有任何响声都会惊醒，这样会神经衰弱嘛?
-
莫主编|男人有这种“身体语言”，暗示他没有真心爱你，“亲热”之后
