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英式橄榄球规则简单介绍 英式橄榄球规则( 二 )


规则:
一场足球比赛80分钟，只有高低半场，中间有10分钟的休息时间 。每个队有15名队员，8名前锋和7名后卫 。
达阵得分是橄榄球活动中最高的得分方式:防守者冲入防守者的得分区，带球触地，“达阵”得5分，英语中叫Try，另一个变踢机会得2分 。
除了Try(触地得分)，其他三种得分方式，转换球(追加射门)、点球(点球)、吊球(吊球)，都是用脚得分 。追加投篮，得2分；踢，得3分；踢，得3分 。
当比赛停止时，得分多的队获胜 。
开始比赛，踢中线的定位球 。决赛队球员应站在中线后，防守队球员应站在本方10码线后；防守队员必须把球踢过10码线才能拿到 。每次得分后，对手会在中线再次开球，继续比赛 。
按照规则，不允许向前传递，只能向后传递或者交叉传递 。当防守球员接球超越持球球员时，将判越位，对方球员将球踢至越位 。常用的传球方法是双手低传球 。当持球球员被对方球队冲向或阻挡时，他必须断球才能停止再次传给球员 。
持球人摊开的球，双方都可以赢 。比赛中，不持球的球员要被打或被挡 。持球队员可以用抓抱摔的方式阻碍前进，可以适当冲撞，但只能肩并肩，不能胸背 。踢、打、绊是主要犯规 。犯规后，对方球队会在犯规地点踢球 。第二次犯规是犯规地点的球 。
橄榄球活动中的注意事项
踢足球需要很多东西，所以踢球前一定要准备好东西 。装备是足球的第一步 。如果我们不能准备好所有的设备，我们不能保证我的生命 。同时需要在踢球的同时做好热身任务，防止在最高水平的踢球过程中对身体造成影响 。
在一场橄榄球比赛中，球队的所有15名成员都必须尽力向前推进，无论是带球防守、争球、争边和上场 。我们需要能量来无所事事 。只有我们的行军队伍才有逼退敌人的独特能力 。
在橄榄球比赛中，需要有团队精神，在出错的时候学会互相帮助，互相配合往往很重要 。在一个总共有30名球员的花园里，持球的球员只是其中之一 。对于其余球员来说，此时最重要的义务就是帮助运球者防守 。一个团体的力量是不够的 。我们必须学会互相支持 。
在一场橄榄球比赛中，如果你长时间持球，自然会增加你防守的机会，自然会增加你获胜的机会 。所以对手控球时，必须采取行为，给对手施加压力，从而形成失误 。在各种措施中，跳楼可以说是最无效的 。
踢足球时我们需要小心 。由于橄榄球是一项竞技活动，你在打橄榄球时必须小心热身 。同时，打橄榄球也有很多需要注意的情况 。所以一定要控制好这些细节，才能更安全的踢球 。
第一，竞赛规则
在橄榄球比赛中，每队有15名队员，8名前锋和7名后卫 。比赛在长方形的平川区举行，由比赛区和联络区组成 。比赛区域长100米，宽70米，球门前的触地区域至少5米长，但不跨越22米 。
整场比赛80分钟，上下半场分开时中场休息5分钟 。下半场双方开始换园 。
二、橄榄球的胜负规则如下:球员将橄榄球推入对方达阵区即可得分，在指定时间内得分多的球员获胜 。此外，在比赛中，球员将球带到对方球门前的得分区并触地，得6分，并能再次踢球；如果定位球踢到对方球门的横梁，再得一分；否则，得三分；持球者被防守队员推出底线，对方得了2分 。
触球，又称触球 。初学者的橄榄球 。与英语相比，规则更简单 。如果你不能向前传球，你就不能把二传进空 。它有五米长 。搞笑贼哈哈哈 。为了鼓励女生提前加入北京高校碰球联赛，要求四个男生两个女生上场 。我们几乎提前打败了农大的行进队 。
每60分钟比赛分为四节，每节15分钟，中场休息15分钟 。第一节和第二节，第三节和第四节相互间隔2分钟 。1.裁判每场比赛有三名裁判，一名主裁判和两名边线裁判 。当球或持球者出界时，他举起一面旗帜向裁判示意 。2.时间和评分规则 。一场足球比赛需要80分钟，有两个半场，中间有10分钟的休息时间 。每个队有15名队员，8名前锋和7名后卫 。
3.开球 。比赛开始时或得分后按规则踢的第一个球 。
4.基础防守比赛开始踢中线定位球 。
5.越位是指球员处于无法参与比赛，容易犯规的位置 。
6.得分球员在对方区域带球触地 。可能球员射门的时候，球是从门框横梁上方进的 。
7.两个组把旁边的人举起来争球 。争球时，他们要么接球，要么把球拍打给球员 。
传球的根本法则是“向后传” 。防守对方球门到达前锋线时，只能在死后把球传给平行或者更远的队友 。但是，不能只说传球~传球、接球、捡球是一个一体化的练习 。简而言之，我希望帮助那些热爱足球的人 。_传球:双手控球的技巧是双手托住球腹，手臂轻轻摆动，把球传到我这边 。


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