孕妇可以吃杏吗晚期!孕后期期可以吃杏子吗( 二 )
1、可以少量吃
孕期或者孕初期女性可以吃杏子，一天吃一两个即可，不可多吃 。根据相关的中医典籍记载杏子味酸大热且具有滑胎效果（习惯性流产），因而孕妇要禁吃 。实际上，并未有确切科学研究表明杏子具有流产作用，只能说孕妇体质情况相对特殊，饮食上要尤为注意才行，而实际也表明孕妇少量食用杏子并没有任何问题 。
2、杏子饮食
俗话说“杏伤人”指的是杏子味酸性热多吃会引起肠胃不适、上火、腐蚀牙齿、影响视力、脱发等症状，应该说有些中医理论记载的说法并无确切证据证实，不过杏子多吃的确对身体是不好的，但这个量则是因人而异 。有些人少吃也会出现不适症状，因此杏子伤不伤人还需要具体对待 。
3、孕妇饮食
对于孕妇而言，只有那些明确影响身体健康和胎儿发育的食物不宜食用外大多数食品孕妇都可以吃，而且对于孕妇而言均衡饮食是极为重要的 。一般对孕妇存在危害性的食物都是摄入一定量后才会起作用，并不是吃一点点就有影响，所以孕妇们也不用太过谨慎，例如杏子吃一两个是完全可以的 。杏子适合什么人吃
Q4：怀孕可以吃南北杏吗孕妇是可以适当吃的，杏是常见水果之一，营养丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等 。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用；患有受风、痰咳等病症者，经常食用杏大有裨益 。
丰富的营养价值
杏的营养价值极高，果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C；苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油 。甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙、杏仁油 。杏有生津止渴、润肺定喘功效 。
开胃健食
【孕妇可以吃杏吗晚期!孕后期期可以吃杏子吗】孕妇可以吃杏，杏的颜色亮丽，香味四溢，酸甜可口，而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯，所以很爱吃杏 。杏含有大量丰富的营养物质，胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A，所以杏是开胃健食的营养水果 。
慎吃人群
易上火人群
杏性热，容易引起上火、拉肚子 。杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发 。杏一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子 。孕妇本身在孕期身体属热，进食杏可能会对身体不利 。
肝病患者
患肝病者是不可以吃的，因为杏仁吃多了不易消化、慢性肝炎患者以进食清淡、易消化、富含营养的食物为原则，应摄入含足够蛋白质、糖类、维生素及矿物质的食物以高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的食物为宜 。
注意事项
不能吃苦仁甙
孕妇吃杏肉的时候，注意尽量不要吃苦杏仁 。虽然说苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒 。为了以防万一，孕妇们就暂停吃苦杏仁吧！
勿吃零食类杏肉果脯
有些孕妇嘴馋，想吃市面上广售的零食类杏肉果脯，应小心其中的香精、防腐剂等多种添加剂，谨防对胎儿和孕妇自身的损伤 。
不能多吃
杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性热 。如果孕妇吃杏肉过量，杏肉的毒性和热性就会散发出来，孕妇的筋骨、视力可能受损 。所以嘴馋的孕妇也不要多吃杏，一天最多能吃3个左右 。
营养价值
杏子味酸而甜，性温，功能润肺定喘、生津止渴，鲜食可治胃阴不足，口渴咽干，肺经燥热，咳嗽上气 。据研究，杏子是维生素B1含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用 。
Q5：孕妇能吃杏儿吗可以吃，但要注意种类和食用量 。
杏是含有多种维生素B17的果品，可以缓解大肠干、便秘、消化不良等症状，患有受风、肺结核、咳嗽、水肿的人适宜经常食用，但是幼儿、病人、产妇，特别是糖尿病患者，不宜多吃 。
杏分为甜杏及苦杏两种，孕妇可以吃甜杏，对胎儿发育和孕妇都有好处，但要少吃苦杏，苦杏味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，为孕妇大忌 。所以孕妇在吃杏的时候要注意选择种类，而且要适量食用，不要多吃 。
Q6：怀孕能吃南北杏吗孕妇能吃杏吗
很多人都喜欢在杏子成熟的时候买一下来吃，因为杏子是一种含有丰富很丰富的水果种类之一，而且味道也是大多人喜欢的酸甜口味，所以深受很多人的喜爱，有些孕妇也喜欢在孕期的吃一些杏，那么孕妇能吃杏吗？
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