麦琳爆改贾玲！疯狂减肥暴瘦44斤，变成大美女，晒减肥法获赞30万( 二 )
说到蛋白质 ， 她还调侃的说 ， 自己最喜欢吃鸡肉了 ， 因为在《再见爱人》当中 ， 熏鸡事件也很出名！
当时这件事 ， 麦琳不知道被多少人骂 ， 现在她能开玩笑一样的说出来 ， 也证明自己已经和之前的自己和解了 。
再看节目当中 ， 麦琳这个样子 ， 实在是和美搭不上边 ， 整个人看起来又胖又丑 ， 还很憔悴 。
这个时候 ， 不知道麦琳在想什么 ， 但是就是看着很憔悴 。
当然了 ， 减肥的时候也不要逼自己 ， 一星期 ， 可以给自己吃一顿放纵餐 ， 人总是需要放纵的 。
减肥是很艰难的 ， 一定要给自己一些余地 ， 不能绷得太紧 ， 要不就会适得其反 。
当然了 ， 想要减肥 ， 运动也是必不可少的 ， 所以 ， 在饭后 ， 可以适当的锻炼一段时间 。
如果你接受不了太剧烈的运动 ， 可以走半个小时 ， 这样也行 。
千万不能一吃饱饭 ， 就直接坐在那里休息 。
选择一个好的运动方式也很重要 ， 因为自己喜欢的情况下 ， 就可以抵挡住累的反应 。
会让你越运动越快乐 ， 痛苦自然而然地就减少了 。
现在 ， 麦琳也是40多岁地年纪 ， 还能减肥整整44斤 ， 所以想要减肥地家人们 ， 一定要快些行动呀！
当时在《再见爱人》当中 ， 麦琳被骂地那么惨 ， 现在直接反转变成高质量大女主了 。
这场翻身仗打的真的是漂亮！
在这个视频发出之后 ， 短短一个晚上 ， 就直接点赞了30多万 ， 不得不说 ， 麦琳实在是太牛了！
就连粉丝们也一直在评论区夸麦琳 ， 说她十分的有计划 ， 并且自律！
希望麦琳可以活出自己的样子 ， 变成自己的大女主！
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【麦琳爆改贾玲！疯狂减肥暴瘦44斤，变成大美女，晒减肥法获赞30万】
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