什么?她们竟然50岁了,也太厉害了吧!(14)

羽族:

46岁,105斤。

什么?她们竟然50岁了,也太厉害了吧!

保养秘诀:

保持状态的原因就是每星期保持3至4次的健身,每天自己做轻食餐,心情保持愉悦,自然显年轻。

花非花_蓉霏莹:

51岁,55-58kg间徘徊。

什么?她们竟然50岁了,也太厉害了吧!

保养秘诀:

非常注重饮食,喜欢少吃多餐。这几年一直在国外长途自驾旅行,每次一般2-3月,所以平时比较注重锻炼,除了雨天或身体不适,每晚都会出门健走,以保持良好的体力。

张xiao露:

51岁,90多斤。

什么?她们竟然50岁了,也太厉害了吧!


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