什么?她们竟然50岁了,也太厉害了吧!(17)

保养秘诀:

心态年轻最重要。不暴饮暴食,注意肌肤的日常护理。有一颗爱美的心,随时把自己打扮得美美的。

袁奕:

48岁,52kg。

什么?她们竟然50岁了,也太厉害了吧!

保养秘诀:

一直从事媒体工作,电台、杂志、报社。年龄感其实并不在于眼角的皱纹,而是来自心态、体态、状态的外化,所谓相由心生。保持内心的纯净、无年龄感,心态和视野的开放;在意识上不放任自己成为一个油腻的中年妇女,控制体重、健身,另外遗传也很重要啊,外婆、老妈老爸,全家人都显年轻啊。

赫本:

45岁,168cm,51kg。

什么?她们竟然50岁了,也太厉害了吧!

保养秘诀:

保持运动,合理饮食,心态决定状态。


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