瑜伽入门需要准备什么，花费1万聊聊装备购买及个人练习经验( 五 )

2026-01-19

面料重量:粘纤 ≧ 尼龙＞聚酯纤维粘纤做的比较厚，重，面料手感软

面料弹性:粘纤＞尼龙 ≧ 聚酯纤维弹性大意味着穿脱更加容易，像聚酯纤维的背心套近去就相对费劲了

垂坠感:粘纤＞尼龙＞聚酯纤维因为自重，所以垂坠感强，做宽松的瑜伽裤也非常有型

吸汗性:粘纤 ≧ 尼龙 ≧ 聚酯纤维，人造纤维比不上棉来的透气，出汗后都是黏黏的，但聚酯纤维感觉透气性最差

说完了面料，再说背心的选择，对于瑜伽服来说，背心最能体现款式和设计的差别，因此是很重要的。

瑜伽背心分为两种，带夹层和单层的;夹层可以放胸垫，起到了内衣+T恤二合一的作用，保持一种胸部放松的状态;如果是单层的，就类似普通紧身T恤，可能会凸点，所以要穿bra或者胸贴之类的。

但是夹层的也需要注意看，中间是不是通的，是的话胸垫会左右跑;另外，要看胸垫的形状是不是圆盘状，穿起来

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