生姜配它一起冲水喝,让你轻松减肥去脂两周甩肉10斤!( 二 )

生姜配它一起冲水喝,让你轻松减肥去脂两周甩肉10斤!

下面我就把我瘦下来的这个方法分享给大家,希望你们早日成功瘦下来!

生姜配它一起冲水喝,让你轻松减肥去脂两周甩肉10斤!

1. 生姜洗净剁碎

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2. 加入红糖和纯净水,水没过红糖即可,放太多水难熬成浆

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3. 水烧开后,加入生姜碎。我用的电磁炉不能调小火,所以要不停搅动,避免煮焦

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4. 红糖和生姜快煮成粘稠状时按口味加入适量的蜂蜜,再搅拌半分钟即可


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