钢五柱GZ-5-1.0@这些跟吃有关的谣言，谁信谁傻( 三 )

2026-01-02

其实，让人感觉有助入睡的很可能是牛奶的热度而非牛奶本身。研究证明，皮肤温度上升，入睡速度会加快。

但一杯到胃肠里的牛奶并不足以让你的皮肤温度明显上升。相比之下，一个热水浴会有效得多。

结论：

谣言粉碎。牛奶可助眠主要是心理上的安慰剂效应，其助眠效果不如夜宵和热水澡。

-----钢五柱GZ-5-1.0@这些跟吃有关的谣言，谁信谁傻-----

谣言2 畸形膨大的草莓会致癌

流言：

个头大，形状奇怪的草莓都是用膨大剂催出来的，膨大剂会在人体内积累致癌。

诊断：

异常大且形状奇怪的草莓确实存在使用膨大剂的可能。但是膨大剂并不是非法化学药品，它的学名叫氯吡脲（CPPU），是一种广泛应用在猕猴桃、甜瓜等水果上的植物生长调节剂。它能够调节植物体内的激素使得植物细胞分裂更快、长得更大，因此，草莓自然就大了。

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