32岁教师从138斤减到108斤, 不吃药用最笨的方法3天瘦1斤! 大家好

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大家好，我叫小娟，今年32岁，是一名中学教师，减肥前我的体重是138斤。

和同龄人一样，我发胖的原因是因为产后肥胖导致的。怀孕前体重一直就没超过105斤，而产前体重一度达到了150斤，即使是生完孩子后体重也没低于过140斤，因为是母乳喂养所以在哺乳期一直就没敢怎么减肥，任由这么一直胖着。

孩子断奶后体重依然有138斤，这个时候才真正有考虑是时候要减肥了，因为实在是太胖了，全身上下特别的臃肿，以至于连我妈都看不下去了，说我胖得都快没法认识了。当然，毕竟自己还很年轻，就这么胖着也不是个事。

当我们女性成为妈妈后，注定是要发生很多改变的，肥胖、妊娠纹、身材走形，虽然这一切对于小生命来说都不算什么，但是面对丑陋无比的身材，内心还是蛮焦虑的。我并不希望自己去适应这个现实，而是希望自己能够通过努力去改变。

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