同样都是放飞自我的疯狂减肥爱好者，泡菜国的崔雪莉瘦身方式怎么( 九 )
图片来自社交网络/个人博客
颖儿 近期活动照
怎么做:完全拒绝药物瘦身
颖儿的分享，也再一次证明了，节食减肥、减肥药，都是不靠谱的歪门邪道!虽然能瘦，但是会让身体变差，还会反弹。真正让颖儿瘦下的方法，是因为家里装修，每天暴走逛建材市场。而且瘦下来之后能不坐着绝不坐着，吃东西也要控制。总结下来其实真的就是我们常说的“管住嘴，迈开腿”了!
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雪莉私照
正确掉肉法则三:运动才是最好的“减肥药”
想必大家也看到了真正瘦下来的技能，那就是运动啦!贴心的海豹君知道泥萌大多数都要上班，所以贴心的准备了几个睡前就能练的快手动作，赶快一起练起来吧!
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