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90斤的大腿，120斤的腰？每天4个小动作，匀称身材做女神

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90斤的大腿，120斤的腰？每天4个小动作，匀称身材做女神

夏日是秀腿季，一双双笔直修长的大白腿，走到哪里都是焦点，夏日又是秀腰的季节，盈盈一握的小蛮腰，随着MM们身体的摆动，尽显体态的婀娜。可是有些MM却给人不一样的感觉，腿部纤细看上去只有90斤的身体才能拥有，到了腰部却十分粗壮，给人的感觉最少是120斤的胖胖身材，想想这样的身材比例也让人尴尬。

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这种不协调的身材比例，破坏了整体美感。身材想要好，匀称是关键，单方面的“突出”有时代表着性感，但这绝不包括腰部。想要改变这种身材，运动塑形是个不错的方式，今天分享一组动作给大家，90斤的大腿，120斤的腰？每天4个小动作，匀称身材做女神！


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