千滚水还会致癌?!别担心!真相都在这里( 四 )

3、不喝烫水和冰水,水温要“适宜”。37摄氏度左右的水最为靠谱,与体温相当,人体接受程度会更高。

4、慢慢喝,不要“一次性大量饮水”。喝水别着急,要“小口慢喝”,拒绝口渴之时一次性大量饮水。单次饮水不得超过500毫升,拒绝“水中毒”。

5、合理看待广告,不要迷恋“概念水”。

千滚水还会致癌?!别担心!真相都在这里

-----千滚水还会致癌?!别担心!真相都在这里-----

市面上的“噱头水”五花八门,富氧水、碱性水以及生态水等概念水层出不穷,其实更多的都只是“宣传噱头”而已。相比之下,还是白开水更加实惠靠谱。“概念水”并没有什么神奇之处,不要为了所谓的健康而花了冤枉钱。


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