这些东西真的可以空腹吃,求你别再被忽悠了!( 五 )

3、柿子

这些东西真的可以空腹吃,求你别再被忽悠了!

-----这些东西真的可以空腹吃,求你别再被忽悠了!-----

柿子不能空腹吃的主要原因在于鞣酸,大量摄入鞣酸可能导致胃结石。尤其是还没有成熟的柿子,鞣酸含量较高,需要尽量避免。

4、酒

这些东西真的可以空腹吃,求你别再被忽悠了!

-----这些东西真的可以空腹吃,求你别再被忽悠了!-----

酒在胃内停留的时间很短,其中的酒精,80%由十二指肠和空肠吸收,其余的由胃吸收,一个半小时的吸收量可达90%以上,可以想象空腹饮酒对肠胃的影响有多大。

胃能直接吸收酒精,如果空腹喝酒的话,酒精很容易直接刺激胃壁引发胃炎,严重者可能会吐血。

其实对于身体素质好的人来说,只要食物本身没什么问题,没有什么是绝对不能空腹食用的。

我们在日常生活中,不要被一些「伪科学」吓到,要能正确辨别真假流言。


推荐阅读