千万别再被这些不靠谱的瑜伽谣言洗脑了！( 三 )
辟谣：
体式难度高并不能完全代表瑜伽练得好。如果仅仅通过凹造型来判定瑜伽等级高低，那杂技团七八岁的小孩子岂不都是瑜伽大师了？
谣言四：
瑜伽就是女人的专属。
-----千万别再被这些不靠谱的瑜伽谣言洗脑了！-----
辟谣：
虽然练瑜伽的人群中一大部分是女性，但事实上，任何人都可以练习瑜伽的，无关年龄，无关性别。你唯一需要的就是一个开放的思想。
谣言五：
瑜伽就是用来塑形的
-----千万别再被这些不靠谱的瑜伽谣言洗脑了！-----
辟谣：
瑜伽确实有塑形、健身的功效，但不止于此。瑜伽能让你从身体到心灵由内而外的发生改变。因此，不要再把瑜伽当做一种单纯的塑形手段。
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