生病一半问题出在坏习惯上，不想生病就改掉( 二 )
-----生病一半问题出在坏习惯上，不想生病就改掉-----
2、熬夜
很多人想着反正明天不用早起，有大把时间让你荒废，便对入睡没了概念。经常玩着玩着就过点了，甚至熬个通宵。如果是在寒冷的深夜啊，这样很容易受风寒而感冒。
除此之外，熬夜之后，即便第二天睡足，依旧会出现反应迟钝、头晕头痛的现象。这休息效果甚至不如上班的这5天。用“浑浑噩噩”来形容也完全不为过。
-----生病一半问题出在坏习惯上，不想生病就改掉-----
3、惦记工作
国家定出2天作为休息日，目的就是为了让我们好好放松一下。充分放松身心以后，才能让身体以最佳状态，去投入到下一周的工作。
推荐阅读
- 安然|22岁网红韩安然生病住院，婚后不到半年就病倒
- 穿搭|过年穿红衣别人是喜庆洋气，你却穿出“乡土风”，是搭配出了问题
- 开端|《开端》：刘奕君一句话破防了！303个热搜，揭露多少现实问题
- 赵忠祥|四岁女孩酷似赵忠祥，被曝光后遭全网恶意嘲讽，孩子只是生病了！
- 张艺兴|白敬亭拍《开端》后遗症：在剧组换衣服成大问题！网友：循环惯了
- 问题性|敏感肌如何进行日常护理修复
- 开端|《开端》有可能被1星送走？情节中竟出现问题，设计明显不合理
- 李易峰|李易峰因为“身材发福”问题，直接带动男艺人圈层的身材内卷
- 阿黛尔|团队一半人感染，阿黛尔含泪宣布演唱会延期：我沮丧极了！
- sm公司|SM旗下艺人泰妍和李泰民，都有心理问题，雪莉和钟铉的悲剧要重视