秋分时节养生 8招赶走感冒( 六 )
当归炖子鸡
[ 原料 ] 当归 30 克，子母鸡 1 只。
[ 制作 ] 将子母鸡宰杀去毛、去肚肠。将当归填入鸡腹，放入砂锅中，加水适量，先大火煮沸，打去浮沫，再小火煨至烂熟。
[ 功效 ] 补血益气，和胃止痛。
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