养生必养脚，秋冬每天这样泡脚，逼出体内寒湿，一身轻松百病消( 二 ) 泡脚养生不是时下流行的话题

-----养生必养脚，秋冬每天这样泡脚，逼出体内寒湿，一身轻松百病消-----

养生必养脚，秋冬每天这样泡脚，逼出体内寒湿，一身轻松百病消

秋冬季泡脚可以润燥养肺，提高身体免疫力

身体会随四季变化而呈现不同的特点，秋冬季节，气候干燥，天气会带走人体的水分，表现为经常口渴、皮肤干燥，头发容易干枯并容易产生头皮屑，如果有每天泡脚的好习惯，能够更好的促进周身血液循环，对改善皮肤干燥起到一定的滋润作用。

同时，肺开窍于鼻，秋冻受冷空气刺激，易引发鼻子不通，鼻粘膜抵抗力变弱，通过泡脚，可以促进鼻部通气，从而使得鼻部更好的工作，抵御细菌和病毒的入侵，为上呼吸道设置一个大的“防护墙”，不容易患上呼吸系统疾病，确保肺部健康！

秋季节泡脚，扫除夏季身体积累的寒湿，还你健康身体！

炎炎夏日，谁没有吹过空调？谁没有吃过冷饮？西瓜谁没吃了几个？谁没喝过扎啤？。。。。。。全都没做过的举手，很少吧？本来三伏天的暑湿就将人体折腾的不浅，你这吃寒凉食物，难怪你虚胖，还表现为没有食欲，精神不振，总是疲劳，这是体内寒湿太多惹的祸，并且寒湿不会自己找到出口，直到积累到一定程度，在以疾病的方式表现出来，除了容易导致肥胖以外，常见的病症如关节炎、腰腿疼痛，女性宫寒等。