养生必养脚，秋冬每天这样泡脚，逼出体内寒湿，一身轻松百病消( 四 )
生姜驱风散寒、除湿；
红花促进血液循环，改善身体新陈代谢；
艾草祛寒祛湿，温五脏、暖全身；
益母草清热解毒，消除水肿；
以上添加物可以用锅熬，开锅后再等三分钟关火，再适当添加温热水即可泡脚。
注意泡脚的禁忌：
泡脚虽好，但并未人人合适，以下这些朋友泡脚要慎重！
低血压患者、心脏病患者泡脚容易导致病情发作，患有“脚气”的人泡脚容易导致伤口感染，婴幼儿为纯阳之体，也不适合泡脚，可以用温水每日清洗就足够了！
-----养生必养脚，秋冬每天这样泡脚，逼出体内寒湿，一身轻松百病消-----
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