陈意涵这波操作简直地表最强孕妇！(15)
-----陈意涵这波操作简直地表最强孕妇！-----
图片来自视觉中国/网络
孕妇瑜伽
-----陈意涵这波操作简直地表最强孕妇！-----
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孕妇瑜伽
3、千万千万不要跳，不要做剧烈的呼吸练习，注意做其他体式的时候也不要憋气，不要做高强度的流瑜伽练习
4、能做多少做多少，不强求做的标准，感觉不舒服了立刻停下！
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