陈意涵这波操作简直地表最强孕妇！(11)
怀孕4～7个月是最佳运动期，怀孕前3个月最好不要运动，因为此时胚胎可能还不够稳固，运动过度会导致流产。怀孕7个月后也不适宜做运动，此时宝宝已经长得很大了，运动过度可能导致早产。
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孕期注意事项
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