山楂和它煮水，早晚各一杯，清肠刮油脂，便秘好了，小肚子平了( 二 )
后来回家的时候我一个朋友知道我在减肥，然后就给我说了一个减肥的方法，后来我就照着她说的方法用了一段时间发现效果真的很不错，用了一个月的时间体重就瘦了22斤。而且后来也没有出现过反弹。
下面我就和大家说说和这个偏方:
材料:山楂100g，枸杞30g，冰糖适量(看个人情况而定)，水。
枸杞水步骤:
1.将山楂洗净切片。
2.将山楂投入煮好开水的锅中。
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材料:山楂100g，枸杞30g，冰糖适量(看个人情况而定)，水。
枸杞水步骤:
1.将山楂洗净切片。
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