山楂和它煮水,早晚各一杯,清肠刮油脂,便秘好了,小肚子平了( 三 )

3.煮到山楂变软后,加入枸杞。

4.煮到汤汁变色后,加入冰糖,再煮几分钟即可。

山楂和它煮水,早晚各一杯,清肠刮油脂,便秘好了,小肚子平了

注:一次煮够喝的量就行,不要喝隔夜的。

小贴士:美丽是不期而遇的,不要只幻想自己瘦了的样子而不做努力。

加油!加油!加油!

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