涨姿势！立春的“C位”是如何被春节抢走的？( 三 ) 立春

从往年的气候变化来看，立春后的一段时间里气候变化仍较大，要当心“倒春寒”的侵扰。此时人体随着春季的到来也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节不宜过早减少棉衣物，年老体弱者换装尤应谨慎。春捂秋冻，在这个乍暖还寒的时节，公众要注意防病和加强保健，不要急于脱掉厚衣服，相反要更加注意保暖。

古人这样过立春

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迎春

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立春之日迎春已有三千多年历史，自古以来，从官方到民间都极为重视。据《后汉书礼仪志》记载，“立春日，夜漏未尽五刻，京师百官皆衣青衣，郡国县道官下至斗食令史皆服青帻，立春幡，施土牛耕人于门外，以示兆民。”古人相信春季标志着万物复苏，天地一片青翠，因此春季在属性上对应青色，司春之神亦被称作“青帝”。汉朝皇帝为表示自己与上天的关联性，亦穿青色服饰作为春节礼仪。同理，因春季对应的方位是东方，所以天子率百官前往东门郊外迎春。

游春

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与礼法祭祀相比，民间更多了热闹庆贺的气息。立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。