开学了，别再让孩子胖下去( 二 )
儿童超重肥胖
学龄儿童正处于生长发育的关键时期 ， 适宜的身高和体重增长是营养均衡的体现 。 需用分性别和年龄的身高和体质指数（BMI）来判断学龄儿童的营养状况 。 下面是体质指数的计算方法：体质指数（BMI） ， 即体质指数=体重（kg）/身高2（m2） ， 将算出的BMI值通过表1来比对 ， 可以判断体重是否超重或肥胖 。
超重肥胖危害多
对心血管系统的影响 肥胖可导致儿童血黏度增高；血总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白等的浓度显著增加；左室射血时间和心搏出量高于正常体重儿童；血压明显增高 。 2010年全国体质与健康调研数据显示 ， 男女肥胖儿童发生血压偏高的风险分别为正常体重儿童的4.1倍和4.0倍 。
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