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半夜惊醒的人，是肝脏出毛病了？试下安眠“小秘方”整晚睡的香

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失眠对于现在很多人来说是一件很心烦的事情 ， 晚上的时候明明自己很早就上床睡觉了 ， 但是在床上翻滚了好几个小时都是难以入眠 。 而很多人就算还是早早的睡觉 ， 自己在半夜2-3钟的时候也是会突然的惊醒 。 夜间惊醒 ， 在2-3点期间 ， 多半是和肝脏有很大的关系 。 肝脏是我们身体中的排毒的器官 ， 而肝脏在每晚上11点以后就开始进行了排毒的工作 。 而肝脏不好的人 ， 肝火比较的旺盛 ， 同时肝脏有炎症 ， 在夜间的时候会表现特别的明显 。 而肝火灼烧 ， 会让心情特被的浮躁和焦灼难安 。

半夜惊醒的人，是肝脏出毛病了？试下安眠“小秘方”整晚睡的香

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在半夜的时候 ， 经常会因为口渴干醒 ， 或者是莫名的燥热 ， 这些都是肝不好的表现 ， 身体给你发出的警告 。 半夜若是惊醒后 ， 想要再顺利的入眠就是比较的困难了 。 很多人在半夜惊醒了以后 ， 就再也睡不着了 ， 一直到天亮 ， 这样过一夜是很痛苦的 。 而对于治疗半夜惊醒 ， 多梦的症状 ， 首先是养肝 ， 降肝脏的燥火 。

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1：酸枣仁

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