红润的好容颜 从初春调理开始
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一年之计在于春 ， 身体调理也是如此 。 目前正处于冬末春初 ， 正是养好气血的好时机 ， 春天主肝 ， 肝气及时升发也可以预防很多与情绪相关的疾病 。 紫和堂上渡国医馆龙文醒副主任医师教女性读者几个春季调理小妙招 。
春季养生先养肝
中医认为“春与肝相应” ， 因此养生应顺应春季肝气升发的特点 ， 这样人体的气机就会通畅 ， 气血就会和谐 ， 各个脏腑的功能也能维持正常工作 。 龙文醒提醒 ， 很多女性乳腺、子宫的疾病多与肝气郁结密切相关 ， 因此女性春季养好肝尤为重要 。
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