小儿过敏性鼻炎（鼻鼽）的中医调护（下）( 二 )
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按摩手法
用食指指尖点压迎香穴 ， 以左右方向刺激比较有效 ， 1次约1分钟 ， 按摩后喝1杯热开水 。
用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧 ， 做上下、呈正三角形方向摩擦 。 1次约1分钟 ， 按摩后喝1杯热开水 。
将食指指尖置于迎香穴 ， 做旋转揉按 。 鼻吸口呼 。 吸气时向外、向上揉按 ， 呼气时向里、向下揉按 ， 连做8次 ， 多可64次 ， 如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通 ， 尽可多做 。
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食疗方
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