怀孕之后，为了胎儿更健康，这4个习惯趁早改掉！原标题：怀孕

本文原始标题为：怀孕之后，为了胎儿更健康，这4个习惯趁早改掉！---来源是：

原标题：怀孕之后，为了胎儿更健康，这4个习惯趁早改掉！

在日常生活当中，每个人都有慢慢养成的或多或少的坏习惯，当然准妈妈们也不会列外，但请大家留意，为了胎儿的正常发育，不要把这些不良习性带到孕期中。那么需要格外注意的就是以下几点，要尽快改掉。

1、抽烟

已经有大量数据表明，孕期内经常抽烟的女性极易导致发育中的胎儿基因异常，使得胎儿患上兔唇、畸形的几率成倍的增加，同时早产、流产、胎停育与香烟也有着莫大的关系。当然这里讲的抽烟不单单是孕妇本人抽，还要留意不要被动吸食二手烟，这也同样能导致宝宝发育的异常。所以孕妈除了自己不能抽烟外，所处的环境务必时刻要保持无烟状态，假若家人有吸烟的爱好，就要同家人提前商量好，找出大家都能接受的方案用以彻底杜绝香烟可能对宝宝带来的危害。

----怀孕之后，为了胎儿更健康，这4个习惯趁早改掉！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

2、熬夜

现代人们都喜欢熬夜追剧、社交等，一般至凌晨之后才入睡的大有人在。殊不知熬夜伤身并非口头说说，夜晚十一点之后是人体肝脏开始工作的时间，只有保持健康的肝部功能才可以把人体内平时积累的毒素及时有效的排泄出去。习惯性熬夜，体内毒素没有排泄的途径，对孕妇的身体有非常大的危害，而羊水是宝宝在妈妈体内唯一的生存之地，假若这些无法排出的物质进入羊水，对宝宝的发育会造成无法估量的影响。