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气血不足抵抗力差？这四款补汤该吃起来了！( 二 )

“肝开窍于目” ， 眼睛干涩昏花、视物功能下降 ， 多与肝的气血不足有关 。

气血不足抵抗力差？这四款补汤该吃起来了！

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5、头晕耳鸣

大脑的功能需依赖气血的充养 ， 且精血、精气之间可以互生互化 。 若气血不足 ， 不能上充头目 ， 或致肾精亏虚 ， 可见头晕耳鸣 。

6、面色萎黄

脾胃是气血生化之源 ， 脾胃虚弱则气血不足 ， 面色萎黄无光泽 ， 易感到浑身倦怠乏力 ， 少气懒言 。

7、疲倦无力

“气”为人体脏腑的机能活动提供动力 ， 气的充足可以使人保持活力；“血”为肌肉筋脉提供营养的物质 。 脾虚则气血生化不足 ， 故疲倦无力 。


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